Touto procedurou je myšleno krátké ležení – cca 45 minut přímo na dřevěné desce úlu bez matrace. Tato by tlumila vibrace včelstva, které jsou jedním z uzdravujících činitelů.
Včelí sauna zklidňuje nervy, zlepšuje činnost srdce, zklidňuje dech, snižuje hyperaktivitu. Doporučuji zvláště pro nervózní osoby. Vynikající na pohlavní systém mužů.
Při ležení na úle budou i nesenzitivní osoby cítit velmi silné vlny přicházející jedna za druhou. Je to velmi zvláštní zážitek. Zpočátku nebudete cítit nic, pak na chvíli zdřímnete a při probouzení je ucítíte. Senzitivní osoby tyto vlny cítí i přes silnou matraci.
Pobyt ve včelí sauně je výborný pro hyperaktivní děti i pro sklidnění dětí s ADHD. Nemusí zde ležet. Mohou si hrát, malovat, učit se, ... Ideálně přímo na desce úlů, ale klidně i na podlaze vedle úlů. To, že kolem něj a pod ním jsou statisíce včel mu nemusíte říkat.
Je potřeba, aby s dětským pacientem byla přítomna jemu blízká osoba, aby se cítil v klidu a chráněný.
Pro zdravé lidi je pobyt ve včelí sauně velmi příjemný relax.
